DET RÖDA TÄLTET

Ett behandlingsprogram Online för kvinnor med sexuella trauman.

 

Behandlingsprogrammet Det Röda Tältet vänder sig till dig som är kvinna och som har haft ett, eller flera sexuella trauman.

Du kan ha varit med om incest när du var liten, blivit våldtagen när du var 16 eller att någon hade sex med dig medan du sov när du var 32. Det spelar ingen roll när i livet traumat inträffade och hur medveten du är om vad som har hänt.

Behandlingsprogrammet är för dig som vill komma vidare i ditt liv, lämna det förflutna bakom dig och leva ett liv i harmoni med dig själv.

 

Få slut på ett livslångt lidande

Det handlar om att släppa det förflutna, bearbeta ditt trauma och återhämta dig från skam. Med denna behandling på kommer du att få tillbaka din kraft, börja uppskatta dig själv för att kunna leva ut ditt sanna jag i lugn och harmoni.

 

Kontakta mig, jag vill ha mer information om Det Röda Tältet

Hur går det till?

Gruppbehandlingsprogrammet Det Röda Tältet innehåller det du behöver för släppa skuld, skam och negativa tankar. Behandlingen pågår i 12 månader, men du kan göra övningarna i din egen takt. Du får också möjlighet att stanna som medlem ytterligare ett år utan extra kostnader.

Behandlingsprogrammet är på distans men är samtidigt mycket närvarande. Du har frihet och bestämmer själv när, var och hur ofta du ska genomföra övningarna för att investera tid till din bearbetningsprocess. Du gör din resa i din egen takt, men där jag, Jeanette Niehof, psykolog och psykotraumaterapeut, kommer att guida dig genom de olika stegen.

 

  • “Alltså, jag mår riktigt bra numera! Undrar om jag nånsin mått så här bra egentligen? Jag har svårt att fatta att det är så här. ”

  • “Det har gått bra med bearbetning smutsen jag har kunnat gå igenom samtliga mina jobbiga minnen. Känner att jag känslomässigt har en distans till det som hänt. Det har blivit ett stort skifte i mitt liv. Jag har börjat plugga på heltid och kommer att flytta.”

  • “Jag är imponerade över hur bra din kurs är byggd upp. Det känns som du och din hjälp är så nära eftersom man få så många mejl och stöd genom dem olika övningar”

 

Kursinnehåll i Det Röda Tältet

 

  • 7 kursmoduler, med information och (kreativa) övningar:                                                                             
    1. Insikt och förståelse
      Självstudiekurs för att öppna dina ögon, ditt hjärta och din hjärna. Du kommer att kunna se och förstå sambandet mellan besvär, bekymmer, psykisk ohälsa och det sexuella traumat.
    2. Kom i kontakt med dina känslor
      Genom skrivprocessen kommer du i kontakt med dina känslor. Här ingår även gruppsessioner, support samt att du kommer att få en ”skrivkompis”.
    3. Bearbetning
      I den här modulen lär du dig att lämna ditt trauma bakom dig. Du tar steget mot harmoni, läkning och helande så att du kan leva det liv som du önskat.  
    4. Frigörelse från skam
      Du lär dig att omvandla din skam till självmedkänsla och mod. När din skam får komma fram ur ditt mörkaste inre och ut i ljuset, kommer du att omvandla den, läka dina sår, uppskatta dig själv för vem du är och kan börja bygga relationer.
    5. Släpp taget
      Att vara traumatiserad leder till att du sitter fast vid traumat. I denna modul lär du dig att släppa trauman och, om du är redo för det och vill, kan du lära dig att förlåta. Att förlåta gör du för dig själv och aldrig för någon annan.
    6. Självmedkänsla
      Att ha ett sexuellt trauma leder nästan alltid till negativa uppfattningar om en själv. Du tänker att du är smutsig, dum eller värdelös. I denna modul kommer du att lära att tycka om dig själv och älska dig själv. Du är värdefull.   
    7. Ditt sanna Jag
      Vem är du när ditt trauma inte längre påverkar dig. Vad skulle du önska? Hur vill du stå upp för dig själv? Hur vill du leva ditt liv utifrån dina inre behov och längtan. Du lär dig att komma i kontakt med ditt sanna Jag. Du som du verkligen är. 

 

Stöd och support i Det Röda Tältet

  • Gruppsessioner
    Varannan vecka på fredagar kl. 8.30 träffas vi online via telefon där alla deltagande kvinnor kan vara med.

    Fördelar med gruppsamtal är att du kan känna igen dig, många har samma frågor eller upplevelser. En annan fördel är att andra sätter ord på det du känner och hjälper dig att få mer insikt. I en grupp kan man helt enkelt lära sig av varandra. Forskning har visat att traumasymptom efter sexuellt våld reduceras starkt efter en gruppbehandling under ett år och att de positiva effekterna är stabila över tid.

    OBS! Du kan också välja att vara med i behandlingsprogrammet utan dessa gruppsessioner, då gör du uppgifterna i din egen takt utan gemensam återkoppling. Eventuella frågor kan du då ta upp i de individuella sessionerna.                                                                                                                            
  • Hemlig Facebookgrupp
    Missar du ett gruppsamtal är det inte något problem. Jag spelar i samtalen och lägger ut dem i vår hemliga Facebookgrupp. Dina eventuella frågor kan du ställa i gruppen. Varje veckodag är jag inne i Facebookgruppen för att svara på frågor, ge feedback eller sänder live för att du ska kunna ”prata” med mig i direktsändning.                                                                                                                             
  • Trygghet
    Vi arbetar under hög sekretess så att du kan vara trygg i att allt som sägs stannar inom vår grupp. Alla deltagande kvinnor kommer att ge sitt samtycke om detta. Det är ett begränsat antal kvinnor som får vara med i den hemliga Facebookgruppen.

 

  • “Jag hade aldrig trott att det var möjligt att komma så långt på så kort tid. I många år hade jag gått och tänkt på att det var dags att ta itu med de gamla såren från förr. Jag hade dragit mig för det och aldrig kommit till skott. I samband med Jeanettes utbildning och speciellt Traumabearbetningen – har jag åstadkommit mer än vad jag gjort på 2 år – på egen hand. Det går undan och är en bra metod för att påbörja läkningsprocessen!”

  • “Jeanettes program har hjälpt mig vara den jag är, precis som jag är. Jag har börjat känna tacksamhet för olika känslor som jag upplever, både bättre känslor och jobbiga känslor. Tacksamheten hjälper mig att ta hand om känslorna, oavsett storlek. Sättet som den här processen har utvecklat min förståelse för vem jag är känns väldigt värdefull. Jag är säker på att den kommer hjälpa mig i min process genom hela livet. Något som jag med stor sannolikhet inte hade fått utan Jeanettes empati och kompetens”

  • “Vad jag gillar med Jeanettes behandlingsprogram är att det är utformat helt efter ens egna önskemål. Där finns inga måsten eller krav, utan du gör precis vad som känns rätt och bekvämt för dig. Jag kan redan känna efter några månader i programmet att jag är tryggare i mig själv och vågar vara mer ärlig med mina känslor, något som jag har kämpat med väldigt länge. I programmet ingår massvis med övningar, skrivuppgifter, vägledningssamtal, EMDR sessioner och du får plocka precis som du vill och göra vad som känns bra för dig och det passar mig. Fokuset i programmet ligger hela tiden på att komma vidare och att se framåt och det bästa är att du inte är ensam i processen, utan att du gör detta tillsammans med andra, vilket skapar ännu mer utrymme för att läka.”

Kontakta mig, jag vill ha mer information om Det Röda Tältet!

Jeanette Niehof, leg. Psykolog, Cert. Psykotraumaterapeut


Låt mig berätta om min utbildning och hur jag har hjälpt hundratals kvinnor bli fria från sina sexuella trauman.

 

Är du beredd att investera i dig själv?


Alla de kvinnor jag mött och behandlat berättar om hur ovärderligt det varit att bli läkt från sitt sexuella trauma. Det går inte att sätta ett pris på känslan av att uppleva sig själv som hel, få fungerande relationer och känna ett lugn och harmoni. Är du värd ett bättre liv? Är du beredd att investera i dig själv?

Kostnad för Det Röda Tältet, inklusive:

  • 7 kursmoduler, med information och kreativa övningar
  • 25 gruppsessioner online
  • 8 individuella sessioner à 45 min 
  • Support, feedback och inspiration
  • Meditativa ”Brain trainingar” för att få en stark och positiv självbild

 

Ordinarie pris: 59 750 Kr
Nu: 29 750 Kr!

 

Det Röda Tältet exklusive individuella sessioner:
21 750 Kr

Det Röda Tältet exklusive gruppsessioner och support:
18 750 Kr

 

Det går utmärkt att dela upp betalningen. Vid anmälan kan du välja hur många delbetalningar du vill ha. 

 

 

Jag anmäler mig till behandlingsprogrammet Det Röda Tältet! Du kan också välja olika alternativ.

Pengar tillbaka – garanti!

Eftersom jag är 100% säker på att du, efter 1 år, kommer att ha släppt det förflutna, känna mer gemenskap, ha en stark självkänsla och ett friare liv så lämnar jag en garanti:

Om du inom 30 dagar känner att behandlingsprogrammet Det Röda Tältet inte är något för dig – så får du pengarna tillbaka!

Har du under de 30 dagarna redan haft individuella sessioner med mig, då debiteras du enbart för dem.

 

När passar inte behandlingsprogrammet Det Röda Tältet dig?

Det Röda Tältet behandlingsprogram ersätter inte ett intensivt behandlingsprogram inom psykiatri. Har du starkt självskadande beteende, då behöver du förmodligen en mer intensiv behandling. Har du redan en etablerad kontakt inom psykiatrin och vill du ändå vara med, är det förmodligen möjligt. Kontakta mig, så vi kan prata om hur det ska fungera i din specifika situation.

 

Fortfarande osäker?

Är du fortfarande osäker om Det Röda Tältet är ett program som passar dig? Boka en tid med mig, (via telefon, Skype eller i verkliga livet), så berättar jag mer. Mötet tar ca 20 minuter och är helt kostnadsfritt!

 

Det Röda Tältet – Din värdefulla investering!

När du nu har läst informationen ovan förstår du kanske att efter 1 år i behandlingsprogrammet Det Röda Tältet så kommer du att bli av med ditt/dina sexuella trauman. Om du längtar efter att komma vidare i ditt liv och släppa det förflytta, bli respekterad för vem du är och kunna leva som du vill – Då är Röda Tältet något för dig!

Det Röda Tältet en värdefull investering i dig själv … För att du är värd det!

 

Jeanettes Fria Utbildning & Inspiration 

Vill du få Jeanette fria utbildning och inspiration varannan vecka i din mejlbox?